Blog
Wpisy o terapii, rozwoju osobistym i drodze do odzyskania siebie.
Jak zaczęłam patrzeć w mrok bez mrużenia oczu
Kiedy oswajałam swój mrok, mierziła mnie jeszcze jedna, dość uporczywa kwestia. Otóż łapałam się na tym, że zazdrościłam wielu ludziom, że ich codzienność jest na tyle bezpieczna, że pozwala im przeżywać codzienne, normalne problemy, bez lęku o przeżycie.
Czytaj dalej →
Jak zaczęłam patrzeć w mrok bez mrużenia oczu
Wiosna 2025, która w moich planach miała przynieść pewnego rodzaju świeżość i odrodzenie, przyniosła coś zupełnie innego: agresywną chemioterapię i całkowite zamknięcie w szpitalnej rzeczywistości.
Czytaj dalej →
Jak zaczęłam patrzeć w mrok bez mrużenia oczu
Już za moment, 18 czerwca, mija dokładnie rok od mojego przeszczepu szpiku. To dzień, w którym będę z pewnością świętować ten cudny jubileusz, ale zanim to zrobię, chciałabym rzucić okiem wstecz.
Czytaj dalej →
Odbudowanie moich popsutych granic to jedno, a bronienie ich przed tymi, którzy będą za każdym razem chcieli je burzyć, to drugie. O stawianiu granic ponad 4 lata po zakończeniu psychoterapii.
Czytaj dalej →
Stoję przed lustrem w łazience. Przyglądam się tej twarzy i nie poznaję jej.
Czytaj dalej →
Drugi miesiąc w szpitalu, dwa cykle chemioterapii za mną. Kilka tygodni bólu i stanów fizycznych, które sprawiły, że moje ciało wygląda jak po zderzeniu się z tirem. W tym wszystkim powoli wybudzam si
Czytaj dalej →
"My body's always been a little faster than Western medicine" - powiedziała w jednym z odcinków "Przyjaciół" moja ukochana bohaterka Phoebe. I śmiało mogłabym powiedzieć to samo o sobie! Moje ciało te
Czytaj dalej →
Włączyłam muzykę, tak po prostu w tle, do słuchania przy ogarnianiu domu. Wybrałam listę ulubionych kawałków na youtube i zabrałam się za sprzątanie. Po kilku minutach zorientowałam się, że już nie sp
Czytaj dalej →
Koniec terapii i co dalej? Jak wygląda życie po zakończeniu psychoterapii — refleksje prawie trzy lata po ostatniej sesji.
Czytaj dalej →
Nie znoszę czekać. W niepewności, w napięciu, w rozważaniu możliwych scenariuszy. Bo wciąż nie umiem inaczej. Czekanie na czyjąś decyzję, na jakiś wynik, na odpowiedź to u mnie od razu stres, nerwowe
Czytaj dalej →
Aneta Wrzosek1 lis 20243 minut(y) czytania
Czytaj dalej →
Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Moja droga przez terapię rozpoczęła się w momencie, gdy zrozumiałam, że potrzebuję pomocy.
Czytaj dalej →
Aneta Wrzosek29 maj 20243 minut(y) czytania
Czytaj dalej →
Historia powstania książki — od pierwszego pomysłu po ostatnią stronę. Dlaczego zdecydowałam się podzielić swoją historią ze światem.
Czytaj dalej →
Aneta Wrzosek28 lut 20243 minut(y) czytania
Czytaj dalej →
Aneta Wrzosek24 sty 20242 minut(y) czytania
Czytaj dalej →
Aneta Wrzosek5 sty 20243 minut(y) czytania
Czytaj dalej →
Kiedy w 2021 kończyłam psychoterapię lecząc się wtedy z traum seksualnych, zapytałam terapeutę co mogę zrobić jeśli znów spadnie na mnie jakaś bomba. Powiedział, że mimo zamknięcia terapii może tak by
Czytaj dalej →